Une séance débute par une anamnèse. Il s'agit du recueil des informations lors de l'échange avec le consultant. Ces informations me permettent d'adapter la séance.
Une séance dure entre 1 heure et 1 heure 30 et peut intégrer une ou plusieurs techniques en fonction de ce qui ressort de l'anamnèse (techniques de libération émotionnelle telles que l'EFT ou le taping EMT, hypnose, psychogénéalogie etc...). L'échange est très important, il permet de faire émerger d'autres indications ou émotions qui permettent de faire évoluer le travail thérapeutique.
Un suivi se fait sur au moins deux séances. La première séance permet d'établir l'anamnèse et de travailler en libération émotionnelle, ce qui permet d'amorcer le début du changement. Une seconde séance permet ensuite de renforcer le travail qui a été fait lors de la première et par la suite nous définissons si d'autres séances sont nécessaires en fonction de la problématique rencontrée et du rythme auquel la personne évolue.
Pendant la séance d'hypnose j'amène le consultant à rentrer dans un état de relaxation très agréable (l'induction) permettant d'accéder à l'inconscient de manière très douce. Il y a juste à fermer les yeux et à se laisser guider par ma voix. Je m'adresse ensuite à l'inconscient en utilisant des métaphores et des suggestions hypnotiques qui permettent à celui-ci d'induire le changement nécessaire au mieux-être. Je guide ensuite le consultant pour sortir de l'état d'hypnose et "le ramener ici et maintenant". Nous terminons par un échange sur le déroulé de la séance, les ressentis et ce que la personne a vécu pendant cette expérience.